按体型、年龄阶段与活动水平估算狗狗每日所需运动量，给出建议时长区间与步数参考。 全部运算在浏览器本地完成，你的数据不会上传到任何服务器。 100% 本地处理
非兽医建议。 运动需求随品种、健康状况与天气而不同。请循序渐进，避免高温路面；若狗狗有心脏、关节或呼吸问题，请先咨询兽医。
按成年体重选择体型档，选择年龄阶段与日常活跃程度，再点击 计算运动量。结果会给出每日建议运动时长区间，以及遛狗的步数参考。
非兽医建议。 以上数值仅为通用起点。不同品种、年龄与疾病所需的运动安排可能差别很大，请与兽医确认适合的运动方案。